Ana Yemeklerin yanına Turşu, nefis Lahana Turşusu Tarifi. Tarife oy verip yorum yapabilirsiniz. Ayrıca kayıt olup kendinize özel profil oluşturarak Tarif Ekleyebilir sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet Olsun..
Lahana Turşusu Tarifi
Probiyotik etkisi olan lahana turşusu bağışıklığı güçlendirerek sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı oluyor.
Malzemeler
- 1 adet lahana (orta boy)
- ½ su bardağı kaya tuzu
- 3 baş sarımsak
- kırmızı biber (İsteğe bağlı kurutulmuş)
- 1 tatlı kaşığı limon tuzu
- 1 su bardağı üzüm sirkesi
- su
Talimatlar
- Lahanamızın dış yapraklarını ayırıp bol suda güzelce yıkayalım.
- Daha sonra lahanamızı bir kaç yerinden uzunlamasına keselim, ortadaki kök kısmını bıçak yardımı ile çıkartalım.
- Ardından lahanamızı önce 4-5 parçaya keselim, daha sonra her parçayı dilediğimiz boyutta gelişigüzel keselim ve derince bir tencerenin içerisine alalım.
- Üzerlerine kaya tuzunu serpiştirelim, lahanalarımızı elimizle 10 dakika kadar ovalım.
- Yıkanmış 5 litrelik cam kavanozumuza boşluk kalmayacak şekilde lahanalarımızdan azar azar bastırarak yerleştirelim.
- Sarımsaklarımızın kabuklarını soyalım ve ara ara lahanalarımızın arasına yerleştirelim.
- Eğer turşunuzun acı olmasını isterseniz sizler de benim gibi kurutulmuş kırmızı biberlerden ekleyebilirsiniz.
- Bu şekilde kavanozumuz dolana kadar lahanalardan yerleştirelim, ara ara sarımsak eklemeyi de unutmayalım.
- Lahanalarımızı yerleştirdikten sonra limon tuzunu, sirkeyi ve kavanozumuzu dolduracak kadarda suyu ekleyelim.
- Daha sonra kavanozumuzun kapağını hava almayacak şekilde sıkıca kapatalım.
- Ardından kavanozu ters çevirelim ve malzemelerin güzelce karışmasını sağlayalım.
- Hazırladığımız turşumuzu serin ve güneş almayan bir yerde 15 gün boyunca bekletelim.
- Lahanalarımızın rengi döndükten sonra turşumuz yemeğe hazır.
Probiyotik etkisi olan lahana turşusu bağışıklığı güçlendirerek sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı oluyor.