Altın Süt Tarifi
Ana maddesi zerdeçal olan altın süt, ismini de renginden ötürü almıştır. Altın Süt Nasıl Yapılır?
Malzemeler
- 1 su bardağı yarım yağlı süt
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal, karabiber, tarçın
- Birer çay kaşığı zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı
- İsteğe göre karanfil ve kakule
Talimatlar
- Cezvenizde önce sütü kaynatın.
- Sütünüz biraz ılıdıktan sonra 1 çay kaşığı toz zerdeçalı ilave ederek kaynamaya bırakın.
- Yaklaşık 5 dakika kaynadıktan sonra birer çay kaşığı karabiber ve toz tarçın ilavesini yapabilirsiniz.
- İsteğe göre birer çay kaşığı zeytinyağı ve Hindistan cevizi yağı eklenebilir.
- Gece yatmadan önce içilirse uykuda vücudun kendini yenilemesine yardımcı olur.
Video
Notlar
Altın Sütün faydaları
- Hafıza güçlendirmeye birebirdir.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Gece yatmadan önce tüketildiğinde vücudun uykuya geçişini hızlandırır.
- Gece, uykuda vücudun yenilenmesini hızlandırır ve vücudu dinlendirir.
- Mide ve bağırsak sisteminin düzenliliğini sağlamaktadır.
- Sindirimi rahatlatır, reflü ve ülsere karşı iyileştirici özelliğe sahiptir.
- Vücudun toksinlerden arınarak rahatlamasına yardımcı olur.