Kabızlığı Anında Kesen Karışım Tarifi
Kabızlık rahatsızlığı hemen herkesin başına gelebilen, genel anlamıyla dengesiz ve düzensiz beslenme sonucu oluşan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı ev yoğurdu
- 3 çay kaşığı çörekotu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Talimatlar
- İlk olarak 3 çay kaşığı çörekotu havanda dövülerek ezilir.
- Burada çörekotunu ezmek şart değildir zira ezmeden de yapabilirsiniz ancak ezildiği takdirde daha hızlı verim alacağınız da kesindir.
- Sonrasında ayrı bir kaba 3 yemek kaşığı yoğurdu alın.
- Ardından havanda ezdiğiniz çörekotu ve zeytinyağını da ekleyerek bir kaşık yardımıyla iyice karıştırın.
- Elde edilen karışımı her öğünden 20 dakika önce kadar tüketerek kabızlığın önüne geçebilirsiniz.
- Bu karışımı tükettikten sonra üzerine 1 bardak su içmeniz gerekmektedir.
- Bu karışımı yaklaşık 15 gün kadar düzenli olarak uygulayabilirsiniz.
- Ancak 15 günün ardından en az 15 gün kadar ara vermeniz gerekmektedir.
- 15 günlük bekleme süresinin ardından yine 15 gün kadar uygulayabilirsiniz.
- Afiyet olsun
