Sütlü Tarçınlı Türk Kahve Tarifi
İçeriğindeki yağ yakıcı maddeler sayesinde yağ yakıcı özelliği bulunan kahve, tarçın ve süt ile bir araya gelince muhteşem yağ yakıcı üçlü olarak zayıflamak isteyenler için alternatif bir içecek olarak karşımıza çıkıyor.
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
- ½ çay kaşığı toz tarçın
- 1 fincan soğuk su
Talimatlar
- Tüm malzemeleri cezveye alıp karıştırın ve kısık ateşte köpürene kadar pişirin.
- Daha sonrası kahvenizin müthiş kokusu ve aromasının keyifle tadını çıkarıp tatlı isteğinize set çekin!
Video
Notlar
Kahvenin Faydaları Nelerdir?
Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozukluklarına neden olur.
- Kolesterolü düşürür yağ yakımını hızlandırır.
- Göğüs ve pankreas kanseri riskini azaltır.
- Yeşil ve siyah çay gibi, kahve de antioksidanlar içerdiği için kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engeller.
- Astımın oluşmasına engel olur.
- Sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir.
- Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.
- Karaciğer yağlanmasını bertaraf eder.
- Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
- Tip 2 diyabetine karşı vücudu korur.
- Hazmın kolaylaşmasını sağlar.
- Yüksek tansiyonu önler.
- Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önler.
- Bağırsakları düzenler.
- Depresyona karşı etkilidir.
Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozukluklarına neden olur.
- Aşırı kahve tüketimi tansiyonu yükseltir.
- Aşırı kahve tüketimi ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olur.
- Aşırı kahve tüketimi migreni tetikler.
- Aşırı kahve tüketimi vücuttaki vitamin ve minerallerin kaybolmasına sabep olur.
- Aşırı kahve tüketimi doğurganlığı azaltır.
- Aşırı kahve tüketimi, hamilelik döneminde bebeğe zarar verebilir.