İçecekler

Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi

Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi

İçeceklerden nefis Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi. Tarife oy verip yorum yapabilirsiniz. Ayrıca kayıt olup kendinize özel profil oluşturarak  Tarif Ekleyebilir sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet Olsun..

Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi

Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi

UstasındanUstasından
Özellikle psikolojik sıkıntılar, otizm ve yüksek stresli insanların beynini rahatlatacak, beyindeki enflamasyona, oksidatif strese karşı basit ama etkili ve hiç bir yan etkisi olmayan üstelik beynin çalışmasını, işlevini arttıran süper bir içecek tarifi.
5 ortalaması veren 1 oy
Hazırlama Süresi 15 dakika
Toplam Süre 15 dakika
Kategori İçecekler
Mutfak Türk Mutfağı
Porsiyon 2 kişi
Kalori 70 kcal

Malzemeler
  

  • ¾ su bardağı chia tohumu
  • 2 su bardağı su

Talimatlar
 

  • Chia tohumu ve suyu bir kaba koyup karıştırın, bir dakika bekleyin ve bir dakika daha tekrar karıştırın ve buzdolabına koyun.
  • 10 dakika sonra chia jeliniz hazır ve iki hafta ömrü var.
  • İki veya üç yemek kaşığı chia jelini limonataya ekleyip karıştırın.
    Beynin İşlevini Artıran Chia Jeli İçecek Tarifi

Video

Notlar

Faydaları:
  • Çok lezzetli, tazeleyici süper içeceğiniz içersindeki OMEGA 3 ile beyni stimüle eder.
  • OMEGA 3 beyin fonksiyonu için çok önemli olmakla birlikte aynı zamanda iltihap sökücüdür.
  • İster kendiniz, ister çocuğunuza rahatlıkla hazırlayıp içirebilirsiniz.
  • Bu içeceği daha besleyici ve etkili yapmak isterseniz içerisine aloe vera ekleyebilirsiniz.
  • Aloe Vera glutatyon antioksidanı üretiminde çok etkilidir.
  • Glutatyon üretiminde karaciğeri stimüle eder.
  • Aynı zamanda yağ yakımına destek olarak yakılan yağı metabolize ederek kullanır.
  • Aynı zamanda içecek içindeki chia tohumları karbonhidrat salınımını yavaşlatır.
  • Böylece kan şekeri seviyelerinin yükselmesini engeller.
  • Bu içecek beyin için saf bir yakıttır.
Daha Kapsamlı ve Etkili Tarif:
  1. Yine aynı şekilde chia jelini kullanıyoruz.
  2. Buna Hindistan cevizi kreması ilave ediyoruz.
  3. Isteğe bağlı olarak Hindistan cevizi kremasını hurma ile blenderda çekerek puding haline de getirebilirsiniz.
  4. Aloe Vera ve limon birlikte süper bir hücresel temizleyicidir.
  5. Aloe Vera ayrıca süper bir glutatyon antioksidanı kaynağıdır.
  6. Beyin ve vücuttaki enflamasyon, enfeksiyon ve oksifadif stresi iyileştirme özelliği vardır.
Limon
  • B ve C vitaminlerinin yanısıra potasyum, fosfor, florin sodyum, magnezyum, demir ve kalsiyum içerir.
  • Vücut için güçlü bir temizleyicidir.
  • Toksinleri vücuttan atmayı sağlayan lifler açısından zengindir.
Chia tohumu ve jeli
  • Kuvvetli bir doğal antioksidandır.
  • Doygunluk hissi verir.
  • Lif, kalsiyum, protein ve omega 3 yağ asitleir açısından zengindir.
  • Kan şekeri seviyesini düzenler.
  • Bu içecek kilo vermede her ne kadar oldukça etkili olsa da, yanında dengeli bir beslenme şekli ve düzenli fiziksel aktivite eşlik etmelidir.
  • Eğer böyle yaparsanız, kısa sürede inanılmaz sonuçlar elde edersiniz.
Etiket chia drink recipe, chia gel drink recipe, chia içeceği, chia içeceği diyet, chia içeceği nasıl yapılır, chia içeceği tarifi, chia jeli i̇çecek, chia jeli i̇çecek diyeti, chia jeli i̇çecek nasıl yapılır, chia jeli i̇çecek tarifi, chia jeli i̇çecek yapılışı, diyet chia içeceği tarifi, recette boisson chia, recette de boisson au gel de chia, Rezept für Chia-Getränke, Rezept für ein Chia-Gel-Getränk

Şunlar da hoşunuza gidebilir...

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Bildir
guest

1 Yorum
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Inline Feedbacks
View all comments
Ustasından
2 yıl önce

Özellikle psikolojik sıkıntılar, otizm ve yüksek stresli insanların beynini rahatlatacak, beyindeki enflamasyona, oksidatif strese karşı basit ama etkili ve hiç bir yan etkisi olmayan üstelik beynin çalışmasını, işlevini arttıran süper bir içecek tarifi.5 yıldız

1
0
Would love your thoughts, please comment.x